Yoga du Rire
ou le bien-être par le rire
Si je vous disais que le Rire est bon pour votre santé et que les effets ont été validés par des études scientifiques !
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Vous me répondez : "Ok ... mais concrètement ça veut dire quoi ?"
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Et bien le Rire ça agit sur tout ça
Et si je vous disais qu'en plus c'est une méthode ludique et accessible à tous
qui a fait ses preuves depuis 25 ans dans plus d'une centaine de pays ...
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Toujours pas convaincu, vous demandez à voir ?
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Le mieux c'est encore de venir vous faire votre propre opinion lors d'un de nos ateliers du rire encadré par notre animatrice Sofi diplômée par l'Institut français du Yoga du Rire et Rire-Santé
Ça paraît incroyable et Rire n'est pas dangereux mais lorsqu'il est très fort comme lors d'un fou rire, il est parfois déconseillé aux personnes atteintes des symptômes suivants :
- glaucome sévère
- épilepsie
- asthme grave
- incontinence
- hémorroïdes avec saignement
- maladie cardiaque
- troubles psychiques (bi-polarité, schizophrénie)
- Pour les personnes ayants subies une intervention chirurgicale au niveau de l'abdomen, il est fortement conseillé d'attendre une période de cicatrisation de 3 mois. Pour les autres parties du corps, une cicatrisation de 1 mois est recommandée.
En tous les cas, il vous sera utile de demander un certificat médical pour la pratique régulière de cette activité.